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      內關穴

      • 簡介
      • 取穴方法
      • 按摩方法

      方承康 主任醫生 中醫科

      南昌大學第一附屬醫院

      內關穴,經穴名。出《靈樞。經脈》。歸屬:手厥陰心包經,為本經絡穴,又是八脈交會穴之一,通于陰維脈,別名:陰維穴。

      位置

      在前臂掌側,當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

      作用

      幫助入眠,可調節自律神經,抒壓/解除疲勞,改善胸痛、心悸、盜汗,舒緩腹脹感,緩解治療頭暈、心痛、暈車等。

      主治

      心痛,心悸。

      配伍

      1、配大椎穴、肺俞穴、肝俞穴、天突穴、肩井穴等治氣短。 2、配膈俞穴、胃俞穴、中脘穴、足三里穴、內庭穴治嘔吐。

      理療方法

      按摩、針灸

      取穴方法

      先對比患者兩個大拇指寬度的距離(2寸),腕橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間

      按摩方法

      以指柔為主每次按摩五分鐘,每天兩次

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