內關(guān)穴

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  • 按摩方法

方承康 主任醫生 中醫科

南昌大學(xué)第一附屬醫院

內關(guān)穴,經(jīng)穴名。出《靈樞。經(jīng)脈》。歸屬:手厥陰心包經(jīng),為本經(jīng)絡(luò )穴,又是八脈交會(huì )穴之一,通于陰維脈,別名:陰維穴。

位置

在前臂掌側,當曲澤與大陵的連線(xiàn)上,腕橫紋上2寸,掌長(cháng)肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

作用

幫助入眠,可調節自律神經(jīng),抒壓/解除疲勞,改善胸痛、心悸、盜汗,舒緩腹脹感,緩解治療頭暈、心痛、暈車(chē)等。

主治

心痛,心悸。

配伍

1、配大椎穴、肺俞穴、肝俞穴、天突穴、肩井穴等治氣短。 2、配膈俞穴、胃俞穴、中脘穴、足三里穴、內庭穴治嘔吐。

理療方法

按摩、針灸

取穴方法

先對比患者兩個(gè)大拇指寬度的距離(2寸),腕橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間

按摩方法

以指柔為主每次按摩五分鐘,每天兩次