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      孕婦缺了這物寶寶腦子肯定發育不全

      作者:小幺女  時間:2016-06-14 17:24:54  來源: 大眾養生網

      小玉懷孕2個月了,為了生個聰明健康的寶貝,各項孕期常規檢查她都做了,沒發現異常。但小玉總覺得有什么不對勁,自從懷孕以來,常常感到疲乏無力,整天昏昏沉沉的,像睡不醒一樣,手腳也有些發脹。

      孕婦缺了這物寶寶腦子肯定發育不全

      小玉把這些情況告訴醫生,醫生建議她化驗一下尿碘。結果出來了,小玉的尿碘只有47ug/L。醫生告訴小玉,她已經達到中度碘缺乏,如不及時糾正,很可能會造成胎兒腦部發育不全。小玉聽了醫生的話嚇了一跳,孕婦和嬰幼兒缺碘會產生哪些危害?生活中又要如何科學補碘呢?

      缺碘帶來的危害

      碘被稱為“聰明元素”,是寶寶生長發育必不可少的營養素。在小兒腦發育的關鍵時期,即孕6個月至出生后2歲,缺碘可導致克汀病,表現為智力低下,最嚴重的連大小便也不能自理。輕度患兒生活雖可自理,但不能做復雜勞動,不能適應社會生活、有聽力、語言和運動障礙。

      孕婦缺了這物寶寶腦子肯定發育不全

      1、缺碘會損害寶寶腦部發育

      這種傷害主要表現在智力發育遲緩和智力發育障礙,嚴重的會引起耳聾,呆小癥。較難糾正。已經造成了腦損傷是不可逆的,神經細胞一般不可再生,損傷比較嚴重的時候,想通過自身的修復也不大可能。

      孕婦缺了這物寶寶腦子肯定發育不全

      2、寶寶缺碘易患甲狀腺疾病

      人體一旦缺碘會刺激甲狀腺過度分泌合成甲狀腺素,最后引起“大脖子病”。

      知道了缺碘的危害性,我們還要知道補碘的途徑:缺碘重在預防,而碘主要來源于食物,如海帶、紫菜等海產品。作為嬰幼兒,不一定具備咀嚼海產品的能力,并且食譜范圍狹小,獲取碘的機會亦很小。因此,媽媽在選購嬰幼兒配方食品時除了比較蛋白質、脂肪和其他微量元素外,還應特別注意有沒有含碘。

      孕媽咪和兒童該如何科學補碘?

      孕媽咪補碘篇

      方法一:適量攝取碘鹽

      在食鹽中加碘,是我國從1996年開始強制推廣的,這一措施可以有效預防碘缺乏病。孕婦孕期可以從中適量攝取碘元素。

      孕婦缺了這物寶寶腦子肯定發育不全

      方法二:服用多維元素片

      孕媽咪可以選擇一種適用于孕期的多維元素制劑來補充維生素、礦物質和微量元素。

      方法三——飲食補碘

      海藻類食物如海帶、紫菜、裙帶菜等,含碘量高,孕媽咪每周吃50克,能有效補碘,但注意不宜經常大量食用。

      寶寶補碘篇

      方法一:堅持母乳喂養

      只要媽媽攝入足夠的碘,一般而言寶寶就不會缺碘。因為母乳喂養是補碘的良好途徑。吃母乳寶寶的尿液碘含量比其他寶寶高出1倍哦。

      孕婦缺了這物寶寶腦子肯定發育不全

      方法二:科學食補

      寶寶滿6個月以后就可以逐漸的添加各種輔食了,媽媽可以在寶寶的輔食中適當地加入碘含量比較高的海產品,比如紫菜、海帶、海魚等,記住要把它們做成糊狀的喂給寶寶,每周吃上1到2次就可以啦。

      孕婦缺了這物寶寶腦子肯定發育不全

      小編叨叨:

      最后,小科也要提醒一點:人體內不是碘含量越多越好,碘長期大于人體正常生理需要量時,甲狀腺就會腫大,從而患上其他疾病。媽媽給寶寶補碘也要適當進行,不能超量啊。如果媽媽們控制不好量,只要記得讓寶寶一周吃上1-2次的海產品就行!

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