委中穴

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方承康 主任醫生 中醫科

南昌大學(xué)第一附屬醫院

委中穴,經(jīng)屬:足太陽(yáng)膀胱經(jīng),膀胱經(jīng)之合穴。別名:腘中,郄中,血郄。委中穴,是針灸四大要穴之一,又為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)之合穴。

位置

在腘橫紋中點(diǎn),股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。

作用

舒筋通絡(luò )、涼血解毒、散瘀活血、清熱解毒。提高性欲、豐胸美乳。

主治

腰痛,下肢痿痹

配伍

1、配復溜穴治腰背痛楚。 2、配委陽(yáng)穴治筋急身熱。

理療方法

按摩、針灸

取穴方法

腘窩中點(diǎn)

按摩方法

以指柔為主每次按摩五分鐘,每天兩次