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      外關穴

      • 簡介
      • 取穴方法
      • 按摩方法

      方承康 主任醫生 中醫科

      南昌大學第一附屬醫院

      外關穴,屬于手少陽三焦經穴,最早見于《黃帝內經·靈樞·經脈篇》,為手少陽之絡,八脈交會穴之一。

      位置

      在前臂背側,當陽池與肘尖的連線上,腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間。

      作用

      有疏風、清熱、利脅、祛火通絡,緩解治療頭痛、耳鳴、便秘等作用。

      主治

      頭痛,手指疼痛。

      配伍

      1、配后溪穴治頭目痛。 2、配陽谷穴、五處穴、腕骨穴、合谷穴治五指節痛、不能屈伸。

      理療方法

      按摩、針灸

      取穴方法

      先對比患者兩個大拇指寬度的距離(2寸),腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間

      按摩方法

      以指柔為主每次按摩五分鐘,每天兩次

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