枸杞泡水勝過(guò)各種補藥,但萬(wàn)萬(wàn)不能和它一起泡,危害性極大!

作者:xieqiong  時(shí)間:2019-07-12 09:34:08  來(lái)源: 大眾養生網(wǎng)

  俗話(huà)說(shuō):“一年四季吃枸杞,人可與天地齊壽”。枸杞子是一味很好的滋補品,可清肝明目、滋陰潤肺、滋腎益精。人們經(jīng)常用它來(lái)泡水喝、煲湯、泡酒,或做菜。中醫養生專(zhuān)家指出,枸杞子泡水喝,不同季節,功效有所不同。

枸杞泡水勝過(guò)各種補藥,但萬(wàn)萬(wàn)不能和它一起泡,危害性極大!

  枸杞泡水的營(yíng)養價(jià)值:

  1、滋陰明目,降肝火

  常用電腦的人眼睛容易疲勞,用枸杞泡水喝,可以滋陰明目。在天氣比較熱時(shí),泡水喝可除肝火。

枸杞泡水勝過(guò)各種補藥,但萬(wàn)萬(wàn)不能和它一起泡,危害性極大!

  2、美白養顏、抗衰老

  這是因為枸杞中的β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高,維生素C含量比橙子高,鐵含量比牛肉高。天然的β胡蘿卜素抗衰老、抗癌及預防日照皮膚損傷。

  3、提高免疫力

  枸杞能提高人體免疫力,在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用,促進(jìn)造血功能恢復,升高周?chē)陌准毎麛?,對機體產(chǎn)生保護作用。

枸杞泡水勝過(guò)各種補藥,但萬(wàn)萬(wàn)不能和它一起泡,危害性極大!

  枸杞不能與綠茶同飲

  人們在沏茶的時(shí)分喜好在茶中參加枸杞,可是枸杞不宜與綠茶一同喝,綠茶里所含的少量鞣酸具有收斂吸附的影響,會(huì )吸附枸杞中的微量元素,天生人體難以吸取的物資,臨時(shí)存留,對身材是有很?chē)乐氐臍摹?

  最佳推薦:紅棗枸杞茶

  枸杞加紅棗對身體的好處有:養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無(wú)力的人、保肝、益發(fā)、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進(jìn)消化)、口干舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會(huì )有好氣色)、使皮膚白嫩,有光澤,有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤,對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等。

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